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Pire que tout, ce sont ces émotions qui explosent dans ta tête. On va donc en parler et trouver des astuces ensemble.
Pour les 6-12 ans Comprendre ses émotions quand on est un enfant à haut potentiel, c’est essentiel pour mieux communiquer avec soi-même et avec les autres. Nous allons en parler puis aborder des techniques pour ne plus trop se laisser déborder. Pour les parents, quelques conseils et un ensemble de livres qui pourront vous aider.
La gestion des émotions est l‘ensemble des méthodes et des pratiques qui permettent à une personne de comprendre, de gérer et de contrôler ses propres émotions. La gestion des émotions est un processus qui peut aider une personne à mieux gérer ses réactions, à prendre des décisions plus judicieuses et à mieux communiquer avec les autres. Les personnes qui sont capables de gérer leurs émotions peuvent prendre des décisions plus rationnelles, résoudre des problèmes plus efficacement et mieux communiquer leurs sentiments aux autres. La gestion des émotions peut également aider une personne à développer une meilleure estime de soi et à mieux comprendre les émotions des autres.
Fiche produit: “Comprendre ses émotions pour les 6-12 ans”
Ce module s’adresse aux enfants à haut potentiel âgés de 6 à 12 ans qui cherchent à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Il leur offre des techniques pour ne plus se laisser déborder par leurs émotions, ainsi que des conseils pour les parents qui souhaitent les aider.
Le module comporte également un quizz amusant pour apprendre en s’amusant et des recherches à faire pour approfondir ses connaissances sur les émotions. Les sujets abordés incluent les émotions les plus fréquentes, la façon dont le corps réagit à certaines émotions, les effets de la colère sur notre corps et comment gérer les émotions difficiles.
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